新生儿做什么操（新生儿做什么操可以要肚子不胀气）

新生儿做的操叫什么

给新生儿做抚触操是一种非常有益的亲子互动方式，它不仅能促进宝宝的身体发育，还能增强亲子间的情感联系。以下是一些步骤和技巧，帮助您为新生儿进行抚触操：准备工作：确保室内温度适中，通常在24-26摄氏度最为适宜。选择安静、温馨的环境，减少外界干扰。

当宝宝还在母体中时，孕妈妈会通过胎教来刺激胎儿的智力发展。而当宝宝出生后，抚触操则成为了一项重要的亲子活动。这项活动不仅能刺激婴儿的淋巴系统，增强抵抗力，改善消化功能，还能有效安抚婴儿的情绪，减少哭闹。进行婴儿抚触操时，首先要进行脸部抚触。在手掌中倒入适量的婴儿油，并搓热双手。

抚触操有什么好处，每个家长都应该给宝宝做抚触操给宝宝做抚触操可以促进亲子之间的感情，让宝宝感受到父母的关心和爱，当父母用双手对孩子温柔的按摩让宝宝感到幸福和安全感，对宝宝的心理发育非常有利。经常给宝宝做抚触操，刺激宝宝的身体可以加速宝宝生长发育，对神经系统发育非常有利。

被动操是一种针对婴儿的体操，通过成人的帮助，让婴儿进行一系列的身体活动，以促进其身体发育和健康成长。这种体操适用于新生儿至1岁左右的婴儿，但具体适用的月龄范围可能会因婴儿的个体差异而有所不同。在婴儿出生后的前几个月，他们的身体非常柔软，肌肉力量较弱，无法自主进行大幅度的运动。

确保室内温度适中，通常在24-26摄氏度最为适宜。选择安静、温馨的环境，减少外界干扰。准备一块柔软的毯子或垫子，以及一瓶婴儿专用的按摩油。开始前的安抚：在开始抚触操之前，先轻轻抱起宝宝，用温柔的眼神和声音与他们交流，让他们感受到安全和舒适。

(1)益智作用。新生脑重350克，1岁脑重950克，增长约3倍。宝宝接受抚触，其皮肤由于受到不同力度的刺激，传至大脑，形成兴奋灶周围还有很多轴突、树突和神经纤维，这些增长就是脑的增长，也就是脑的智力的基础，所以抚触是益智的。

腹部抚触也是重要的一环。以顺时针方向在婴儿的腹部进行按摩，这有助于加强内排泄功能，促进排气，缓解便秘。但请注意，在脐痂未脱落前应避免此动作。腿部抚触则从大腿开始，轻轻挤捏至膝、小腿，再按摩脚踝、小脚及脚趾。这个动作同样能增强腿和脚的灵活反应，提升运动协调功能。

1、腿部运动：将婴儿平放在柔软的垫子上，轻轻抓住婴儿的双腿，做自行车踩踏的动作。这个动作有助于加强婴儿的腿部肌肉和提高腹部肌肉的力量。手臂运动：让婴儿仰卧，轻轻抓住婴儿的双手，交替地将手臂向身体两侧拉伸并向上举过头顶。这有助于增强婴儿的手臂和肩膀肌肉。

2、头部运动：将婴儿平躺在床上，双手轻轻握住婴儿的头部，然后缓慢地向左右两侧转动，每侧转动3-5次。这个动作可以帮助婴儿锻炼颈部肌肉，提高颈部的活动能力。手臂运动：将婴儿的手臂轻轻拉直，然后缓慢地上下挥动，每只手臂挥动3-5次。这个动作可以帮助婴儿锻炼手臂的肌肉，提高手臂的活动能力。

3、躯干运动：轻轻地将婴儿的身体向一侧弯曲，然后向另一侧弯曲。这有助于锻炼躯干肌肉和身体的柔韧性。翻身运动：在婴儿背部放置一个柔软的枕头或卷起的毛巾，轻轻地将婴儿的身体翻向一侧，然后再翻向另一侧。这有助于锻炼躯干肌肉和促进自主翻身的能力。

4、宝宝被动操包括以下几个动作：- 扩胸运动：握住宝宝手掌，做差手运动。- 伸展运动：握住宝宝双手，从下至上伸展至头顶，左右手交替。- 屈膝运动：护住宝宝膝盖，做画圈动作活动髋关节。- 踏车运动：握住宝宝小腿，做脚踏车式动作。- 蹬腿运动：握住宝宝小腿，使其屈膝成90度，轻压腹部。

5、踢出第一步：四肢被动操游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。准备工作：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。

6、新生儿排气操可帮助宝宝排出肠内气体，减轻胀气。适合小月龄宝宝在吃奶半小时后进行，避免吐奶。动作包括顺时针按摩小肚子、轻抚从胸口至大腿根、双腿交替压向腹部、挤压腹部、双手抬起尽量挨近等。同时，注意肠绞痛严重时及时就医，观察宝宝排便情况，避免消化不良。

2、宝宝被动操是一种可以促进宝宝发育的锻炼方法，父母和孩子一起做还能促进亲子之间的感情。两手胸前交叉：预备姿势：婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。两臂左右张开，两臂胸前交叉。上肢动作，2 两个动作交替，一共两个八拍。

3、被动操分为8个步骤，包括扩胸、屈肘、肩关节、上肢、踝关节、下肢伸屈、举腿和翻身运动，每个动作都有详细的指导和重复次数。每节操都旨在帮助婴儿逐渐发展他们的关节活动能力和身体协调性。在进行每个动作时，家长要耐心引导，确保宝宝在安全和舒适的环境中享受这项有益的活动。