怎样停止鼻塞（怎么阻止鼻塞）

现在给大家谈谈怎样停止鼻塞，以及怎么阻止鼻塞对应的知识点，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望对各位有所帮助。

鼻子不通气小妙招

晚上鼻子不通气，可尝试以下小妙招缓解：改善环境湿度使用加湿器增加空气湿度，缓解鼻腔黏膜干燥。若无加湿器，可将毛巾浸泡温水中拧干后放置于床头，利用湿气湿润空气。清洁鼻腔使用市售盐水滴鼻剂或喷雾剂，或自制生理盐水（1茶匙盐溶于1杯温水），通过滴管或喷雾器清洁鼻腔，减轻炎症和肿胀。

躺下鼻子不通时，可尝试以下小妙招缓解症状：热敷鼻部用干净毛巾浸入40℃左右的温热水中，拧干后敷于鼻翼两侧或额头。热敷能促进局部血液循环，缓解鼻腔黏膜充血，从而改善通气。每次热敷5-10分钟，可重复2-3次，注意温度避免烫伤皮肤。

两岁宝宝鼻子不通气，可尝试以下小妙招缓解不适：喝葱白水取5根葱的葱白部分洗净，加入40毫升水煮沸后转小火煮3分钟，加少量白糖调味，装入奶瓶待温度适宜后给宝宝饮用。葱白性温，具有发散风寒的作用，适合因感冒引起的鼻塞。需注意水温不宜过高，避免烫伤宝宝口腔。

过敏性鼻炎导致鼻子不通气时，可尝试以下科学缓解方法：盐水洗鼻使用温盐水（0.9%生理盐水或自制淡盐水）冲洗鼻腔，可有效清除鼻腔内的过敏原（如花粉、尘螨）、分泌物及炎症介质，从而减轻黏膜肿胀和鼻塞。建议使用专用鼻腔冲洗器或喷雾器，每日1-2次，操作时需保持头部前倾，避免盐水流入耳道。

1、若出现嗓子痛或鼻塞伴随流鼻涕，可以使用蒲地蓝消炎口服液或蓝芩口服液进行消炎治疗，这些药物同样有效。

2、如果是儿童，可以使用氨酚伪麻分散片或者小儿安儿宁颗粒进行抗感冒的治疗，因为感冒药中含有一定量的扑尔敏，可以缓解鼻塞的症状。如果出现嗓子疼或者鼻塞的时候伴有流鼻涕，可以使用蒲地蓝消炎口服液进行消炎的治疗，或者使用蓝芩口服液，效果也是比较好的。

3、在治疗上，过敏性鼻炎需要避免过敏原，也就是不能直接吹冷空气，还需要口服抗过敏的药物，比如氯雷他定、开瑞坦或者是孟鲁司特钠咀嚼片，同时鼻腔使用辅舒良鼻气雾剂局部外用，减轻鼻部的症状根本治疗，患者还需要锻炼身体，提高免疫力及抵抗力，才能够从根本上治疗过敏性鼻炎。

风池穴位于后颈部两侧，发际线与耳垂连线的中点凹陷处。按摩方法：用双手拇指指腹按压风池穴，力度由轻到重，以局部酸胀感为宜，持续按压1-2分钟，可促进头部血液循环，缓解鼻塞、头痛。合谷穴位于手背第二掌骨之间，近第二掌骨桡侧中点处（即“虎口”位置）。

鼻炎鼻塞可通过按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、太阳穴四个穴位缓解，具体方法如下：迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。用食指或中指按压该穴位，每次持续10秒后放松，重复10次。此操作可促进鼻部血液循环，改善局部充血，从而缓解鼻塞。鼻通穴：位于鼻骨与鼻翼交界处（即鼻翼软骨与鼻骨的连接点）。

按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、风池穴、合谷穴可缓解鼻炎症状，具体如下：迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩此穴可促进鼻部血液循环，改善鼻腔通气功能，对缓解鼻塞、流涕症状效果显著。操作时用食指指腹顺时针或逆时针轻揉，每次2-3分钟，力度以局部酸胀感为宜。

过敏性鼻炎的自我按摩方法主要通过刺激特定穴位缓解症状，具体操作如下：迎香穴按摩迎香穴位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。用食指或中指指腹轻柔按压穴位，以局部酸胀感为宜，每次按摩约100下，每日2-3次。此操作可促进鼻部血液循环，改善鼻塞、流涕等症状。

鼻通穴：位于鼻骨与鼻翼交界处，鼻唇沟上端尽头。按摩此穴能通利鼻窍，减轻鼻塞、流涕。用食指或中指按揉，每次1-3分钟，每日2-3次。印堂穴：位于两眉头连线的中点。按摩此穴可调节鼻部气血，缓解鼻炎症状。用拇指或食指按揉，每次1-3分钟，每日2-3次。