怎样才能使人爽
人如何才能达到心灵的极致愉悦？答案可能并不复杂，关键在于精神内守。闭上眼睛，专注于自我，感受每一个细微的组成部分——想象你的手臂、大腿、鼻子、眼睛，甚至心脏的跳动，这就是冥想的入门。
吻能使人快乐，一般来说，快乐的人对自我满意度也 高，比较自信。 ·长长的吻帮助减重 健美编辑Claire Potter表示长吻可促进身体新陈 代谢与脂肪燃烧，虽然燃烧速率因人而异，一般而言 ，每个长达10分钟的吻大约可燃烧掉10卡的热量。 ·各种吻都增进体能 和他香吻时，心脏砰砰跳，脉博跳动速率也骤然 提高。
大喊大叫 要是敢 拿铅笔或小刀划胳膊 不敢就拿油笔在厚厚的白纸上使劲的划 最好能吧笔尖折断 即使折不断 也很舒服 会好点吧。不会抽烟就抽一根 一根就行 都会好多了或者拿个垫子 狠狠地往上砸。
增加你的性感度，找些刺激，比如性感内衣什么的，也可以多用语言刺激温柔妩媚，穿性感的睡衣，做过后要说自己老公棒他会很开心的，男人喜欢自己的老婆堂上是淑女，床上是荡妇。
如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。
怎样让女人最爽
做一个好伙伴女人最喜欢的就是买买买。如果她逛街的时候老公能陪着她，随时拿走老婆的好东西，老婆会觉得很骄傲，虚荣心会得到满足，你的生活会更好。花很多钱不是小气在女人需要的时候，如果男人很大方，女人会觉得很舒服，很满足。手拉手旅行“执子之手，与子偕老”，多么美好的誓言。
适合女人的调情手段人体润滑液在同房中，你想要更多的性刺激，建议使用热感装人体润滑液，把其涂抹在身体敏感处，然后有针对性的刺激和抚摸，就能让身体迅速达到一个同房顶峰，让你想不爽都很难。风趣用品对于那些对房事没有太多欲望望的情侣们来说，助性器具绝对在一定程度上拯救了你的同房。
你的头发不错。男人害怕秃顶就像女人害怕皱纹一样。夸他的头发其实是在夸他年轻。你的声音真好听。这是屡试不爽的称赞方式，性感的男性声音来自于变声发育期，这会让男人觉得自己雄性激素分泌得足够。你真聪明。
女人最敏感的部位颈背由于颈背上连接着很多神经末梢，所以这个部位是女人最敏感的部位之一。沿着她的发梢温柔地亲吻，伴随着你呼出的气息，将会使她的所有神经立刻兴奋起来。手臂的内侧这个部位的皮肤很薄，所以，任何一点轻微的触碰都会使她兴奋起来。
一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。此外，抚摸时一定要轻柔，逐渐增加力度，一定不要太过粗暴，学会哪些就能让女人性欲缠身？学会这5招就能让女人性欲缠身 抚摸的力量 神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。
怎样才能让老婆更有欲望
1、在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。
2、你说自己老婆没有欲望，其实不是真的性冷淡，只是对对方的兴趣没有以前那么大了，夫妻之间需要重新找回激情。心理因素、这个情况也可能心理作用有关系，在性生活的时候紧张激动，思想压力比较大对自己没有信心所以会影响勃起。
3、男人平时也应该加强锻炼和运动，多锻炼下半身的稳力，让你在爱情生活里自信熟练，让女人欲罢不能的爱上你，让女人每天夜晚都想要你！11 婚后的男人有的变得懒惰，有的工作忙应酬，忘记照顾了老婆，忘记了家里的孩子。老婆每天上班照顾孩子，总会埋怨老公不爱了。
4、适合女人的调情手段人体润滑液在同房中，你想要更多的性刺激，建议使用热感装人体润滑液，把其涂抹在身体敏感处，然后有针对性的刺激和抚摸，就能让身体迅速达到一个同房顶峰，让你想不爽都很难。风趣用品对于那些对房事没有太多欲望望的情侣们来说，助性器具绝对在一定程度上拯救了你的同房。
男人和女人怎么接吻
男人要学会主动吻 在多数情况下，主动接吻的是男性，女性对接吻通常是乐意接受的，并报以回吻。因此男性应当通过亲吻使得女方感到愉快。吻的部位对性的刺激也是有很大关系的，有的女性喜欢让人吻她的嘴唇内侧；有的女性在男性吻她的下唇，并用舌头舔她的下唇时她才有快感。
伸舌头是要更深地亲吻对方，男人和女人的舌头纠缠在一起，互相吮吸口水，医学表明，经常接吻对身体百利而无一害，所以，不用抗拒舌吻。
第十一式：深喉咙吻 将舌深入对方的喉咙重舔。重压，是霸道占有般的吻；这是一种颇不舒服的吻法，但还是有乐在其中的人。第十二式：热情之吻 将自己的舌把对方的舌包卷于口中，上下左右旋翻樱用放肆的旋动来增加快感，虽嫌粗鲁但颇具挑战性，是接吻高手必备的技巧之一。
