怎样才能满足
1、恰当的、舒适的阴蒂操作往往能使女性在极短的时间内积聚并释放出强大的性能量，从而获得高度的性满足。在正常的夫妻性生活中，从双方性兴奋开始到性高潮结束，持续时间大约在5到20多分钟之间。其实，在做爱中并没有必要过分延长时间。只要两个人都能达到高潮并享受其中，就是和谐的性生活。
2、操作时，需将阴蒂包皮翻起，并用涂抹润滑剂的手指进行轻柔的环状或来回摩擦。配偶的配合则能增强效果，恰当而舒适的阴蒂操作，往往能在较短时间内激发女性的性能量，带来高度的性满足。在夫妻间的性生活过程中，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，这个过程大约持续5至20多分钟。
3、能够让女性达到性高潮她就满足了。男人最主要是做好前面的戏前准备，然后在正式性交过程中尽量保持稳定的幅度，稳定才不容易提前放炮。频率尽量放得慢一些，到最后才加速。
4、首先一条是要积极配合，疯狂一点。带一点轻轻的呻吟，其实你不要担心怎样让她进入状态。
5、第一步首先是接触。女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。
6、家庭分工的最大目标是确保夫妻双方都能在工作、家庭和个人生活方面得到满足。下面是一些建议，可以帮助夫妻双方达到最大程度的满足： 沟通和协商：夫妻双方应该进行充分的沟通和协商，了解彼此的需求、期望和能力。通过明确分工和责任，可以减少冲突和误解。
男人最壮阳的锻炼方法
腹部锻炼 每天坚持进行仰卧起坐，增强腹部肌肉。次数依个人情况慢慢增加，有助于在性生活中保持稳定。 腹股沟拉伸 盘腿坐下，双臂向前伸，直到腹股沟有拉伸感，持续3-4秒，再重复2-3次。这有助于放松腹股沟区域的肌肉，提高性生活的舒适度。
体育锻炼 体育锻炼不仅有助于强身健体，提高精力，还能增加体内含氧量，促进睾酮分泌，对男性生殖系统有积极作用。建议每周至少进行两次剧烈的运动，如跑步或力量训练。冷热水交替浴 冷热水交替浴可增强性功能，减轻疲劳。
补精壮阳按摩操 两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾补精。
男人有哪些自我壮阳的方法？男人该如何壮阳手指刺激运动中医认为，食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。从医学观点来看，刺激该经络上的穴位，具有明显的强精壮阳之效，且可以保持精力充沛的性生活。
补肾壮阳保健操男人也是需要保养的，但这种保养不仅仅指脸部皮肤的保养！专家推荐以下保健操，每晚睡前坚持锻炼，能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用，这是对男人们的另外一种保养！搓拿丁丁。
男人应该怎么补肾两脚向前摆动法端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据摆动力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。
男人怎样射精女人才不会怀孕
此外，体外射精能引起一个相当严重的性问题：使用体外射精法避孕的男女，最普通的程序是在前奏中刺激男子到很兴奋的阶段，插入后用力抽送几次，突然拨出射精，这样能使男人满足，同时保证女子不会受孕。但是男女双方由于很容易落入性心理的陷阱，一开头就忽视了男子应该帮助女人满足的观念。因此，要不了多久，男子就会养成早泄的习惯。
非性交射精（如口 交、乳 交等，有特殊爱好而且女人可以接受的可以使用肛交）。
不体内射精的怀孕几率大概有20%30%。以下是对此概率的详细解释：少量精液排出：在性高潮或快要射精时，即使阴茎迅速从阴道拔出，也可能会有少量的精液排出。这些精液即使在外阴部位，也不能完全排除精子会进入宫腔的可能性。
原因主要是由于同房的时候，男性会处于高度紧张状态，通常不容易控制好，将阴茎抽离身体的时机，所以经常会有少量的精液进入到女方的阴道当中，即便是这少量的精液当中，也含有足够导致怀孕的精子，因此这种避孕的方法是十分不可靠的。
因此，体外射精并不能有效避免怀孕。对性生活的影响：长期使用体外射精的方式还可能引起男性的功能性不射精、射精困难等射精障碍，对双方的性生活感受产生负面影响。综上所述，体外射精并不是一种可靠的避孕方式，如果不希望怀孕，建议采取更可靠的避孕措施，如使用避孕套、宫内节育器等。
男人不射精大部分情况下不会怀孕。以下是详细解释：精子与卵子无法结合：男人不射精意味着没有精子进入女性体内，这样精子就无法与卵子进行结合，从而无法形成受精卵，因此不会怀孕。体外射精降低怀孕概率：如果男性在性关系中选择体外射精，虽然这降低了怀孕的概率，但并不是绝对安全的避孕方法。
