跌伤腰后七天还是很痛
1、假如清查了并不是骨折的问题，那么就可能是腰部的软组织损伤，也就是扭到，这时能够 让老年人开展推拿按摩、拔火罐、擦抹红花油等治疗方式来缓解腰疼的问题。在软组织修复期内，最好是休养，理应防止提抓举物或开展强烈活动，另外对留意对腰部开展防寒保暖。
2、剧烈疼痛：受伤部位如果感到剧烈疼痛，可能是骨折的征兆。局部肿胀：骨折后，受伤部位通常会出现明显的肿胀。皮下瘀血和青紫：骨折会导致血管破裂，从而在受伤部位出现瘀血和青紫现象。外观畸形：如果受伤部位出现明显的外观畸形，如弯曲、缩短或突出等，则很可能发生了骨折。
3、有明确外伤史：患者腰部通常存在明显的外伤历史，如扭伤、跌伤等。有特异性姿势：由于扭伤后腰部肌肉痉挛和疼痛，患者会呈现双手或单手撑腰部的姿势，这是为了保护腰部、避免疼痛以及缓解肌肉痉挛。部分患者还可能出现脊柱侧弯的现象。
4、长期性腰疼：腰椎骨裂后会突然出现腰疼，且这种疼痛往往是长期性的，可能持续1个月、2个月，甚至3个月以上。早期时，疼痛尤为剧烈，患者通常不能改变体位，即使卧床翻身也会引起剧烈的腰疼。疼痛程度与体位变化相关：腰椎骨裂患者的疼痛程度与体位变化密切相关。
5、腰扭伤的原因有很多，可能是受到外伤所致，也有可能是急性的腰肌劳损，对于人体的伤害也是比较大的，会导致身体浑身都使不上劲的，也没有办法干活，给患者朋友们带来无尽的痛苦。第一，运动前要做好准备活动，尤其是腰部的准备活动更要认真去做，如前后弯腰、左右转身、上跳下蹲、伸长缩短等。
跌伤后消肿止痛最快的方法
总结：跌伤后消肿止痛的最快方法是结合冷敷和使用止痛气雾剂，并及时就医检查以排除骨折或关节韧带损伤的可能性。冷敷可以有效减少肿胀和疼痛，而止痛气雾剂可以短期内缓解症状，但就医检查是确保伤势得到妥善处理的关键。
消肿止痛，可以使用红花牌消肿止痛酊。这种药物的主要作用是消肿去淤血，特别适合肿痛严重的摔伤患者。使用时，最好能在上药前热敷或者上药后按摩几分钟，让药物充分吸收，以加强药物的效果。 摔伤后全身酸痛，可以考虑使用消肿止痛热敷或冷敷。
局部疼痛明显时还可以口服或者外用非甾体类药物镇痛，例如可以口服洛索洛芬钠缓释片、美洛昔康胶囊等，外用氟比洛芬凝胶贴膏，或者扶他林软膏等进行镇痛。
跌伤消肿止痛，临床上常用的药物主要包括以下几类： 非甾体类消炎药 塞来昔布胶囊：具有较好的消炎和缓解疼痛作用。 美洛昔康片：同样能有效消炎和止痛。 安康信片、汉防己甲素片、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠片：这些药物也都具有消炎和止痛的功效。
腰扭到了,请问做什么运动恢复的好?
1、仰卧位锻炼 找一个适合平躺的地方，仰卧朝上，弯曲双手和双脚，确保手肘和双脚着地。此时，应呈现头、双肘和双足五个点触地的状态，然后用力将腰部拱起。若力量不足，可借助手掌托起腰部。此动作称为五点支撑法，通过反复练习可拉伸并锻炼腰部肌肉。
2、仰卧保健法患者取仰卧位，首先双脚，双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。
3、小弟推荐了三种有效的康复运动，对腰部扭伤的复健效果显著。首先，仰卧位背伸肌锻炼包括：A. 五点支撑法：采取仰卧姿势，双臂屈肘，双膝弯曲，以头、双足、双肘作为支撑点，用力拱起腰部，也可以用手掌托腰拱起，反复练习。
4、腰扭伤后，为了尽快恢复，可以采取以下几种方法：按摩法：具体做法：患者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁从上往下进行揉压按摩，直至大腿下面、小腿后面的肌群。在最痛的部位用大拇指进行按摩推揉。效果：有助于舒缓肌肉紧张，促进血液循环，加速恢复。
5、以帮助您更快地恢复。在康复期间，您还需要避免进行剧烈运动或提重物，以免加重腰部负担。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动，有助于加速康复过程。总之，急性腰扭伤可以通过简单的自我恢复练习和药物治疗来缓解，但预防腰扭伤的关键在于保持良好的生活习惯和加强腰部肌肉锻炼。
跌伤如何救护和成因
1、如果看得到伤口，有出血，就要先用衣物、毛巾、手绢等止血包扎。当然这种骨折还不算严重。如果是摔伤了脊椎，特别是颈椎，盲目搬动老人可能会造成脊髓的损伤，轻则几个月才能恢复，重则造成瘫痪。这种情况不可随意移动病人，而应立即叫救护车，或找专业急救人员来进行处理。
2、此时要迅速呼叫救护车，或是让伤者躺在木板上，在颈部或背部垫上毛巾或软垫，头部偏侧，然后急送医院抢救。如果是腰部或背部先着地，可能造成脊椎骨折，要用担架正确地搬运到医院救治。从楼梯或高处跌落后，有时没有明显的外伤或其他症状出现，为了预防起见，最好也要到医院作X光透视和接受医生的检查。
3、宝宝摔伤了，第一时间您要为他做什么？ 首先： 检查是否有意识，是否有呕吐等。 检查是否受伤。 当手脚不能动时，检查是否骨折或脱臼。
4、遇到昏迷或有语言障碍的老人，可立即拨打急救电话120。跌倒老人出现呕吐的情况，应注意将其头部侧向一边，以防呕吐物返流入呼吸道引起窒息。
5、创伤的发生原因多种多样，全身各个组织和器官都可能遭受损伤，其表现形式也各不相同。在紧急救护现场，必须区分四种主要类型。首先，闭合性损伤通常由钝器伤、跌伤和撞伤引起，体表并无伤口。受伤部位会出现肿胀和青紫，有时伴有骨折和内脏损伤，内脏或骨折部位出血可能导致休克。
6、首先，确保对方确实是医疗救护中心。其次，准确告知伤病员的具体地址，如“XX区XX路X弄X号X室”，切勿因情绪激动而遗漏信息。再次，详细描述病人的主要病情，如昏迷、呕血或跌伤，以便救护人员做好相应准备。同时，报告您的姓名及电话号码，以便救护人员联系。
肌肉摔伤怎么办恢复快
若患者摔伤程度较轻，可以通过外敷活血化瘀膏，口服肿痛安、跌打损伤丸等药物，结合局部轻微的按摩、理疗、热奄包外敷，从而促进肌肉损伤的较快恢复。
如果出现感染，肌肉恢复的时间必然会延长。肌肉摔伤之后，患者要以休息为主，肌肉少用力，以免引起局部疼痛。可以服用三七伤药片、伤科跌打胶囊等一些活血化瘀、消肿止痛的药物，可以外搽一些跌打药油，例如活络油、正骨水等。
适当休息：摔伤后，肌肉需要时间来恢复和修复。确保给予肌肉足够的休息时间，避免过度使用受伤部位，以免加重酸痛症状。局部冷敷与热敷：冷敷：在摔伤初期，可以使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷，有助于减轻肿胀、疼痛和炎症。
局部肌肉撕裂伤：恢复时间：经过保守治疗后，如局部制动、外敷活血止痛膏，以及口服舒筋活血片、跌打丸等药物，12周可以逐渐恢复。局部肌肉肌纤维完全断裂：恢复时间：若选择手术治疗，进行切开探查并做肌肉的修补手术，术后45周左右病情可以逐渐恢复。
