如何看待网络成瘾这个问题
网络成瘾是一个在当今数字时代中普遍存在的问题。人们对互联网的过度依赖和滥用,不仅对个人的身心健康产生负面影响,还可能对社会造成不良后果。对待网络成瘾问题,应该采取综合的观点和措施。首先,我们需要认识到网络成瘾是一种心理和行为问题,而非单纯的技术问题。
网络成瘾问题:网络的便利性可能导致人们过度依赖,进而沉迷于网络世界,忽视现实生活。这种成瘾现象会使个人对工作、学习和人际关系失去兴趣,严重时可能对身心健康造成损害。 信息安全问题:网络环境中存在诸多安全隐患,如个人隐私泄露和网络安全威胁。
情绪问题:焦虑与抑郁:网络成瘾会导致青少年面临学业和工作的双重压力,这种压力因网络成瘾而加剧,进而引发对自己前途的焦虑和对自我评价的降低,出现焦虑、抑郁等情绪问题。
心理问题:网络成瘾往往是由其他心理问题继发出来的,成瘾者可能存在焦虑、抑郁等心理问题。
成瘾问题:网络成瘾已成为现代社会的一个严重问题,它不仅影响个人的日常生活和工作,还可能导致焦虑、抑郁等心理疾病。自闭倾向:沉迷于网络游戏等虚拟世界,容易使人减少与现实世界中的人际交流,进而产生自闭倾向,严重时可能发展为电脑自闭症。
以前总是将网瘾挂在嘴边,为何现在少有人提及?
第一,随着时代的进步,电脑的普及,那些畏惧自己孩子染上网瘾的家长已经接受电脑这个事物了。电脑现如今已经跟当年的电视机一样普遍了,你跟他们说看电视看多了会染上“电视瘾”,得到的保证是一个关爱精神病患者的眼神。
网瘾对少年的潜在影响 网瘾确实可能对少年的成长产生负面影响。如果孩子无法摆脱网瘾,继续沉溺其中,可能会导致学业荒废,甚至影响到未来的职业发展。长时间的网络游戏或浏览不良信息,还可能使孩子形成错误的价值观和行为习惯,严重者甚至可能走上违法犯罪的道路。
网瘾和电竞是性质完全不同的两种存在,前者是病态行为,后者是正规职业。从定义性质看本质差别网瘾属于失控性行为依赖,表现为无法控制上网冲动,2022年世卫组织将其定义为游戏障碍精神疾病。
网瘾和电竞本质不同,就像拳击运动和斗殴的区别——前者是受控的专业领域,后者是失控的危害行为。
动机差异:电竞是职业化竞技,需要系统训练和战术配合,对标体育运动项目,训练计划精确到分钟。而网瘾则是单纯通过游戏获取多巴胺刺激,典型表现为每天游戏10小时以上却无技术提升,甚至连基础操作都不规范。
如何看待老年人网瘾现象
老年人网络成瘾现象增多的原因主要有以下几点:孤独感增强:退休后,老年人离开了原有的工作岗位和社交圈子,孤独感逐渐增强。他们渴望与他人交流和互动,而互联网提供了一个便捷的社交平台,让他们能够结交新朋友,参与社交活动,填补生活中的空虚和孤独。
第一,生物因素。行为成瘾与物质成瘾有很多相似之处,均涉及人类动机相关的中脑边缘多巴胺奖赏系统。该系统是用来让我们感到开心愉悦的。第二,心理因素。容易行为成瘾的人可能存在易冲动、性格内向、情绪调节不佳、焦虑、抑郁、低自尊、低生活满意度、感知压力大等问题。第三,家庭社会因素。
有些老人上网是为了能够维系家庭情感和熟人社交圈,为了能和晚辈有共同语言,不至于有过大的鸿沟,有些老人还学着用手机去玩游戏,接触自己从不了解的领域,最终和许多年轻人一样,造成自身网络成瘾。 这背后可能会有资本主义力量的推动。