手指屈肌腱断裂怎么恢复
1、手指屈肌腱断裂的恢复方法主要包括以下几点：专业缝合：重要性：屈肌腱断裂后，必须找专业医生进行缝合，特别是二区的损伤，处理难度较大，需精细操作。缝合技巧：在鞘管内进行缝合，确保缝合质量，避免缝合不佳导致的活动不利。
2、定期换药：坚持定期换药，以促进伤口愈合。拆线：术后两周，伤口可以拆线。去除石膏后的锻炼：逐渐屈伸：去除石膏后，应逐渐开始进行手指的屈伸锻炼。如果伤口已经彻底愈合，可以适当泡热水，再进行屈伸的训练，以帮助恢复手指功能。
3、手指肌腱断裂的治疗方法主要包括手术治疗、局部清创与缝合、石膏外固定以及后续的康复训练。手术治疗：手指肌腱断裂后，由于会严重影响手指的正常屈伸活动，因此通常需要考虑手术治疗。手术目的是将断裂的肌腱重新缝合，以恢复手指的正常功能。
右手肘关节外侧肌腱断裂石膏固定一月该如何恢复训练
坚持锻炼：锻炼期间可能会有疼痛，但需要坚持，以促进肌腱功能的完全恢复。适当使用止痛药：如疼痛难以忍受，可以适当使用止痛药，如芬必得，但需在医生指导下使用。总结：手腕肌腱断裂后的康复训练需要循序渐进，从石膏固定期间的基础活动到石膏拆除后的力量训练，都需在医生指导下进行。
康复训练： 石膏固定期间，可以进行握拳等简单的康复训练，以促进手指关节的活动度。 石膏拆除后，逐渐进行前臂和肘关节的屈伸活动，锻炼需循序渐进，避免过度用力导致肌腱再次断裂。 药物治疗： 可以配合活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊等，有助于促进肌腱的恢复和减轻疼痛。
石膏固定期间可以进行握拳等康复训练，石膏拆除以后逐渐的进行前臂/肘关节的屈伸活动。锻炼需要循序渐进，避免过于暴力，不然缝合的肌腱可能再次断裂。一般局部肌腱缝合以后彻底恢复需要2个月以上，可以配合活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊有助于恢复。
石膏固定期间可以进行肘关节的屈伸活动、上肢的抬举训练，另外就是手指的轻微活动。石膏拆除以后可以逐渐的进行握拳训练，开始的时候需要循循渐进避免使用暴力，不然缝合的肌腱可能再次断裂。
其次，肘关节的恢复还需要保持肌肉的力量和肌纤维的正常长度，使肘关节可以完全的伸直，并且能进行一定的负重训练。脱位、骨折等损伤常常需要关节固定两周以上，一般在拆除固定之后，都会有一定程度的关节僵硬、肌肉萎缩、肌腱粘连，一般在固定期间，患者主要活动肩部、腕部和手指，固定解除后开始活动肘关节。
手没有力可用靡托车离合[刀仔}练或用抓小球练到有力时再用握力器练。肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极锻炼，逐渐加强锻炼强度，练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏。
肩膀肌腱断裂好了怎样锻炼
肌肉筋脉断裂手术后，进行适当的功能锻炼是恢复的重要环节。如果不及时锻炼，可能会导致手臂活动受限，如手臂无法伸直等，这将增加康复的难度。建议每天进行不定时的局部按摩，这有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张。同时，可以配合使用热敷，通过热力帮助肌肉放松，加速恢复过程。
在肌腱断裂恢复期间，早期开始适当的功能锻炼至关重要。初期阶段，可以进行小范围的屈伸活动，这有助于维持关节的灵活性，避免关节僵硬。在石膏固定两周后，应正式开始功能锻炼。这一阶段的锻炼要遵循逐步增加的原则，确保幅度和力度的循序渐进提升，切勿急于求成。
肌腱断裂的治疗方法主要包括急症手术治疗和术后康复锻炼。 急症手术治疗 肌腱吻合：对于完全断裂的肌腱，需要进行手术吻合，即使用缝线将断裂的肌腱两端重新连接在一起。 血管神经损伤处理：如果肌腱损伤的同时合并血管神经损伤，也需要进行相应的吻合修复，以确保血液循环和神经功能的恢复。
在这期间，肌腱会自行愈合。功能锻炼：一个月后，拆除石膏或支具，开始进行肌腱的功能锻炼，包括背伸功能和屈曲功能。锻炼过程需要循序渐进，避免过度激烈，以防止肌腱再次断裂。辅助药物：在锻炼期间，可以使用常规的消炎、去痛药物来辅助锻炼，减轻疼痛和炎症。
拉伸手指时，可以使用另一只手帮助压手指，直到感到疼痛并保持半分钟以上。活动后，可以重复进行，每天分多次进行。锻炼时不要过于用力，以免肌腱再次断裂。活动前，用热水浸泡伤手15分钟，活动时也可以进行按摸，效果会更好。晚上睡觉时，将手抬高可以帮助消肿。白天也要保持手的高度，避免肿胀。
左手小指肌腱断裂,影响到了无名指,其他手指活动还好,只是一点影响_百度...
1、您的小手指肌腱断裂后，现在正处于恢复训练阶段。恢复过程中，需要特别注意腕关节的保护，避免过度伸直，以防肌腱再次断裂。 恢复训练应从腕关节开始，逐步过渡到指间关节。开始时，应进行主动运动，如握拳状屈曲掌指关节和指间关节，然后逐渐增加训练强度。 被动屈曲手腕和手指也是恢复训练的重要部分。
2、病情分析：您好，这是伸肌腱止点的断裂，导致末节手指下垂，可以手术治疗，也可以保守治疗。指导意见：手术治疗是切口将断裂处直接缝合，保守治疗是在手指保持伸直的情况下固定一个月左右，肌腱就能够愈合。采取哪种治疗方法都可以，需要自己做出选择。
3、问题分析： 这种情况如果当时已经手术把肌腱接好了。手指功能也恢复了就问题不大，如果时间长了还疼痛一般是有局部的粘连及慢性的腱鞘炎等引起的。 意见建议： 建议观察一下局部手指的功能，如果屈伸正常，只是疼痛一般是腱鞘炎引起的。
4、，每天坚持多次少时热敷手指，促进手指的血液循环。（热敷时间不易过长，一般感到手指烫就停止，然后做些简单手指按摩。）2，每天坚持握拳运动，以恢复手指的力量和功能。（握拳动作不易过快，过猛，要慢慢的来，避免造成二度伤害。）3，按照中医理论，按摩伤手的另一支痛点。
