我很喜欢一个人,怎么才能忘掉他,每天想他我都快要疯了
1、投身于运动，让身体疲惫不堪，这样可以减少对他的思念，同时还能塑造健美的体型，真是两全其美。 让自己忙碌起来，专注于其他事情，随着时间的推移，你会逐渐减少对他的思念。 尝试改变环境，避免与他见面，这样有助于忘记他。时间是最好的疗伤药，给自己一些时间，你会慢慢忘记他的。
2、给自己一段时间来忘掉他。如果你真的想忘掉一个人，第一件要做的事就是给自己一段伤心期。这听起来有点傻，但是越早承认自己需要一段时间独处，仔细思考你们之间发生的事并调整你的情绪，你就能越快从这段感情中恢复。多想想他的坏处、缺点。
3、一直想着他的缺点 每个人都不是完美的，相同的，你深爱的男人身上一定也有你不喜欢的缺点。这个时候，你可以不断地想他身上的缺点，心里就会感觉不再那么喜欢他，甚至对他产生厌恶感。然后就会感觉你和他分开是明智的选择，就不会再那么难过和执着。 让自己充实起来这是一个很好的转移注意力的方法。
4、忘掉一个很喜欢的人应该要学习和工作、旅行、和另一个人重新开始、多和朋友聚会。学习和工作 很多人治疗失恋的方法就是把自己变成一个工作狂，通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人，忘记他带给自己的伤痛，忘记他的笑容还有所有让你觉得那些心动的时刻。
5、放下一个人可以试试以下几种方法：不去关注对方，学着释然。让自己的生活充实起来，每天忙忙碌碌的，不让自己有空余时间想起他，如果还是不能控制自己的思绪，那就随着思绪天马行空的想，尽量多想跟他生气的时候，想的难受的时候，找个没人的地方，随心所欲的大哭一场。
6、想要忘掉喜欢的人就去多交一些新的朋友，走进他们世界，和他们交谈，开扩你的视野，你会发现有些人的世界很有意思，很有趣。和以前的好友联系，旧情，总能让人谈的入迷，舒畅。让友情包围你。
怎么样可以忘记一个人很喜欢的人
1、投身于运动，让身体疲惫不堪，这样可以减少对他的思念，同时还能塑造健美的体型，真是两全其美。 让自己忙碌起来，专注于其他事情，随着时间的推移，你会逐渐减少对他的思念。 尝试改变环境，避免与他见面，这样有助于忘记他。时间是最好的疗伤药，给自己一些时间，你会慢慢忘记他的。
2、转移注意力 将你的精力投入到其他活动上，如工作、运动或艺术创作，可以有效减少对前任的思念。这些活动能够提供新的兴趣和成就感，从而帮助你重拾自我，并减少对旧日情缘的依赖。 做喜欢的事情 投身于你感兴趣的活动和爱好中，让自己快乐起来。
3、倾诉内心的苦楚。如果把心事深藏不露，人会越来越不开心，越来越忧郁。你可以向闺蜜倾诉自己的不快和忧愁，这样可以帮助你解开心结。没有什么是不放下的，也没有什么是忘不掉的，只有你不愿意忘却、不愿意放下的。
4、怎么样可以忘记一个人很喜欢的人1 爱上另一个人 你想要忘掉一个人那就是爱上另一个人，这是最好的方法，也是最有效的方法，你爱上了他就会忘记他。
5、删掉所有关于他的联系方式一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。
怎样才能忘记一个很喜欢很喜欢的人
1、投身于运动，让身体疲惫不堪，这样可以减少对他的思念，同时还能塑造健美的体型，真是两全其美。 让自己忙碌起来，专注于其他事情，随着时间的推移，你会逐渐减少对他的思念。 尝试改变环境，避免与他见面，这样有助于忘记他。时间是最好的疗伤药，给自己一些时间，你会慢慢忘记他的。
2、与其刻意去忘记，不如顺其自然。人生很多时候都是这样的，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫。越是想忘记一个人，往往心里越是惦记，更加忘不了。通过自己的兴趣爱好充实自己，让自己忙碌起来。一方面转移了注意力，另外一方面让自己没时间一直沉浸在过去，久而久之就能放下了。
3、时间遗忘法：让时间去冲淡一切。尝试删除与对方有关的所有记忆，包括照片、信件、礼物等。确保你不会与对方有任何联系，避免给彼此任何复合的机会。这个过程可能很痛苦，但却是必要的。 寻找新的爱情：有时，新的感情可以覆盖旧的伤痛。
4、时间遗忘法 毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。
