为什么会起筋包,怎么把它消掉?
不知您从事什么工作，你这种情况首先考虑是长时站立或负重导致下肢静脉曲张充血（俗称“筋疙瘩”），建议注意休息及保持下肢的血液循环的通畅。如果不是很严重，可先予以局部按摩以舒筋活血，促进局部瘀血的消散，应该可以在短期内消退。如果很严重的话，只有去医院找外科大夫处理。
人体的各个器官十分奇妙，会对各种环境和刺激产生各种反应。由于人体筋腱的结构特点使这个组织很容易产生增生，如由于劳动和其他原因造成手腕处突出的筋腱重力的碰撞和长时间的挤压会产生筋腱变硬，肿痛成包状等现象，这就是筋腱组织增生。可以通过物理疗法解决，或看医生。因此保护好筋腱对人体十分重要。
手腕筋包是怎么回事
手腕筋包最常见的原因是腕关节周围的腱鞘炎。以下是关于手腕筋包的详细解释： 腱鞘炎的形成： 手腕肌腱周围有一层腱鞘，经常活动或劳损后，腱鞘与肌腱之间容易发生反复摩擦。 摩擦导致腱鞘产生积液，并逐渐膨胀，最终突出于皮肤，形成筋包。 手腕筋包的症状： 最常见的是手背侧筋包。
手腕起个筋包，主要是因为碗关节长时间过量的运动，导致的腱鞘发炎，局部形成腱鞘囊肿，内部主要是类似于水样的液体，触摸有波动感，但是没有明显的压痛。如果腱鞘囊肿的病史比较短，内部以炎性渗出的液体为主，则可以通过挤压的办法将其治疗。
手腕筋包最常见的应该是腱鞘炎，腱鞘炎是手腕背侧，一般是桡侧腕长短伸肌的腱鞘炎。早期处理是休息、限制活动，缓解一下症状。如果缓解症状还不行，症状不能明显改善，可以外敷一些消炎止痛膏药。
手腕有筋包可以进行手术治疗或保守治疗，手腕有筋包诊断为手腕部的腱鞘囊肿，这种情况常发生在过度使用腕关节的情况下，一般可以进行保守治疗或手术治疗。
手腕扭伤实质上是指的是软组织损伤，比如，肌肉、韧带以及筋骨等。手腕扭伤之后，软组织受损会使经络不通、气血阻滞，如果没有得到及时有效的处理，就很容易出现筋包。实际上筋包就是皮下浅深筋膜、周围神经血管等组织的病理损害，需要长时间调养才能消失。
你的包是怎么出来的？我手背食指和中指中间的筋旁边也有过一个，是因为带玉镯，估计是太紧压出来一个像囊肿似的小包，后来到医院医生直接就说是囊肿，开始有点痛，后来就不痛不痒的，医生还开了一种涂抹在上面的药，我涂了两天就没用了。过了个把月它就没了。
手腕起个筋包怎么办
1、如果缓解症状还不行，症状不能明显改善，可以外敷一些消炎止痛膏药。如果还没有效果，第一个最好到医院由专科医生有的可以给它挤压破，但挤压破以后有的还有再复发这种可能；再一个是穿刺，穿刺把积液给抽出来。
2、主要操作为治疗者双手拇指重叠按压囊肿的背侧，用力挤压将其挤破即可。如果腱鞘囊肿的病史比较长，结节比较韧，按压不能将其挤破，此时需要到医院面诊，一般情况下需要在专科医生的帮助下，采用注射器将其刺破，将囊肿中的液体抽出，一般液体呈现为淡黄色。
3、手腕筋包治疗：平常改变一下生活习惯，引起疼痛这些动作尽量少做；可以轻微的热敷；如果早期没有症状的可以先不用处理，或者有些病人觉得不好看，可以用力挤压，把筋包给按破，但是按破以后有部分人会重新鼓起来。
