酒后可以吃姑娘果吗?
1、每年十月份是瓜果飘香时，唯独让我难以忘怀的还是苹果，各种各样口感的苹果，好吃还耐储存，舅舅放在自己家的果窖可以吃到第二年的四五月份。苹果中含有丰富的有机酸和纤维素，这些营养物质可以加快肠胃的蠕动，促进排便。经常食用苹果，就可以轻松排出体内毒素，同时也能帮助我们缓解大便干燥的症状。
2、姑娘果中氨基酸种类丰富，含有20种氨基酸，其中包含有人体不能合成的8种必需氨基酸，因此，食用姑娘果可促进自身免疫蛋白的合成，增强免疫力。
菇娘的营养价值及功效
1、维生素含量丰富：菇娘果中维生素C、维生素E的含量较高，尤其是甜菇娘，其维生素C、维生素E含量是其他果品的5倍，有助于增强免疫力、美容养颜等。药用价值：菇娘果具有清热解毒、镇咳润喉、利尿等功效。对于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利等症状有一定的辅助治疗作用。
2、菇娘果内含有21种微量元素和矿物质，这些元素和矿物质对于维持人体新陈代谢、骨骼健康、免疫功能等方面都发挥着重要作用。维生素含量多样：菇娘果中还含有八种维生素，这些维生素对于促进人体生长发育、增强免疫力、保护视力等方面都有积极作用。
3、药用价值：菇娘果全草入药，有清热利尿、解毒的功效。其外衣花萼则为定喘药，外敷可消炎，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳。长期食用可润喉止咳，通便利尿，生津开胃降血压。辅助疗效：菇娘果对于清热解毒、咳嗽、咽喉肿痛、小便不利等症状有一定的辅助作用，能够改善人体健康状况。
姑娘果是什么样子
灯笼草的果子成熟的时候会从绿色变成红色，然后外面是一层像叶脉一样的表皮，说单薄不单薄说厚实呢也不是很厚实，而剥开了那层表皮以后，果子就是非常有光泽度的了，看起来就像黄黄的小番茄一样。姑娘果，也被称为菇茑、学名酸浆，多野生分布于我国东北地区。外面有一层似灯笼状包皮，果实为黄、红色，籽多。
姑娘果是一种外观独特的水果，俗称菇茑、菠萝果或灯笼果子。成熟后的姑娘果呈浅黄色，形状类似小灯笼，个头比拇指稍大，内部含有许多小籽。其外皮光亮透明，呈现出几条清晰的纵行线。果实通常呈红黄色，黄色果实味道甘甜，红色果实则有苦有甜。成熟后的姑娘果质地柔软，捏起来感觉饱满，有一种独特的醇香。
回家后妈妈却笑话我说这都不知道，它叫“姑娘”。想不到这样一个小小的黄果子竟有这样好听的名字，妈妈说，大概是因为它外面有层黄色的皮，裹住里面的果子，像个姑娘一样害羞吧。姑娘果除了姑娘还被叫做“灯笼果”和酸浆。
外形特征： 像小灯笼：姑娘果的外形就像一个个小灯笼，成熟时会从绿色变为红色。 表皮与内部：外层是一层像叶脉一样的表皮，剥开后露出的是有光泽度的黄色果实，看起来像小黄番茄。食用方法： 生吃：虽然姑娘果的味道算不上特别美味，有点寡淡，但可以直接食用。剥去表皮后即可品尝。
灯笼果和姑娘果的区别
1、总的来说，姑娘果的味道更甜，而灯笼果的味道更酸。姑娘果富含维生素C、维生素B2等多种营养成分；灯笼果也含有维生素C等多种营养成分。 生长环境 姑娘果喜欢在肥沃的土壤里生长，常常出现在草地、沟边、房前屋后等地方。它喜欢阳光充足的环境，对土壤要求不严格，适应能力很强。
2、灯笼果和姑娘果不一样，二者存在以下区别：外形：灯笼果的形状是球形，果子非常小，表面有一道道纵向的纹路。姑娘果的外包是一个灯笼状的外皮，非常明亮，且几条纵行维管束非常清晰，与灯笼非常相似。味道：灯笼果未成熟时味道非常酸，成熟后颜色变为紫红色，味道可口。
3、灯笼果与姑娘果的区别：外观：灯笼果的果实呈现球形，体型较大，果实表面带有密集的纹路；而姑娘果的果实呈现椭圆形，成熟后外层表皮枯萎，呈现灯笼的形状，内部果实表面光滑。
4、生长环境不同：灯笼果适应凉爽湿润气候；姑娘果对环境适应能力稍强。
姑娘果怎样吃
1、姑娘果可以直接鲜食，这样能最大程度地保留其原汁原味和营养成分，口感清甜，营养实惠。也可以将姑娘果用来制作果酱，涂抹在面包等食品上，增添独特风味，还能延长保存时间。还能把姑娘果加到沙拉里，丰富沙拉的口感和营养。 鲜食是很简单且营养实惠的吃法。
2、姑娘果可以直接鲜食，这样能最大程度地保留其原汁原味和营养成分，让营养吸收较为直接。也可以用来制作果酱，涂抹在面包等食品上食用，增添风味的同时营养也能较好地被吸收。还能将其与其他水果搭配做成水果沙拉，丰富口感和营养。 鲜食：姑娘果本身富含多种维生素、矿物质等营养物质。
3、食用方式：野生姑娘果既可以直接生食，不过在食用前需要将外皮剥去，并清洗干净；也能加工成罐头、果汁、蜜饯，或者用来酿酒。它是药食两用的滋补品，富含维生素C以及多种微量元素。
4、姑娘果可以直接鲜食，这样能最大程度保留其营养成分，让营养吸收效果较好。也可以将其制作成果酱涂抹食用，或者做成姑娘果沙拉，搭配其他水果和蔬菜，丰富口感与营养。还能用来酿酒，在发酵过程中产生独特风味和营养物质。直接鲜食是最简单且营养吸收好的方式。
5、姑娘果的高效食用方法多样，不同吃法有不同效果，可按需选择。直接生食剥去外皮，洗净后直接吃，或冷藏/冷冻后食用。这种吃法最大程度保留了维生素、锌等营养，适合日常补充能量，且方便快捷。
灯笼果和姑娘果的区别图片
灯笼果和姑娘果不一样，二者存在以下区别：外形：灯笼果的形状是球形，果子非常小，表面有一道道纵向的纹路。姑娘果的外包是一个灯笼状的外皮，非常明亮，且几条纵行维管束非常清晰，与灯笼非常相似。味道：灯笼果未成熟时味道非常酸，成熟后颜色变为紫红色，味道可口。
外观 姑娘果长得像小型的绿色足球，外面有一层黄色的膜，里面是绿色的籽，没有果肉。而灯笼果外形像个灯笼，颜色从黄色到橙色都有，成熟后还有紫色的斑纹，里面果肉饱满，籽是黑色的。总的来说，姑娘果和灯笼果在外观上有很大区别，很容易就能分辨出来。 味道 姑娘果吃起来酸酸甜甜，营养丰富，口感清脆爽口。
姑娘果和灯笼果都有食用价值和药用价值，但不同的是姑娘果还有园林价值，它生长能力强，适合庭院栽培。
灯笼果和姑娘果的区别是形态不同、外观不同、味道不同、口感不同、习性不同等。形态不同：灯笼果属于醋栗科茶蔍属多年生灌木，株丛高2米左右，老枝灰黑色，小枝灰色至灰褐色，幼时有柔毛，皮条状或片状剥落，在叶下部的节上具1～3枚粗刺。
灯笼果（学名：Physalis peruviana L.）是茄科洋酸浆属的多年生草本植物。其茎直立，不分枝或少分枝，密生短柔毛；叶片较厚，阔卵形或心脏形，两面都密生柔毛。花萼阔钟状，同花梗一样密生柔毛，花冠阔钟状，黄色而喉部有紫色斑纹。灯笼果的果实呈灯笼状，因此得名。
