腿长怎么量从哪到哪对照表腿长怎么量
1、腿长测量可采取如下几种方法：进行双侧下肢长度对比时，可采取这样的方式。首先找比较长的绷带或线，将一头固定在脐部或髂前上棘部位，将另一头向这侧的踝关节内踝，也就是踝关节内侧尖部拉伸。将此处按定后，测量两点之间的长度。之后对双下肢进行对比，就能够明确双下肢有没有不等长的情况。
2、真正的腿长一般认为是从从髋骨到脚后跟。通常是指测量髂前上棘到内踝最高点的直线距离，也称棘踝长。测量腿长一般是在评估及区分双腿的真实长度的差异，多数在骨盆骨折或髋部病变时使用。测量腿长时，嘱被测量者仰卧，骨盆两骼前上棘的连线要与床的平面水平，与人体中心纵轴保持垂直。
3、腿长黄金比例中的“腿”应从肚脐量起。具体解释如下：分割点：以肚脐为界，将身体分为上下两部分。比例标准：按照“黄金分割”定律，理想的上下身比例应为5比8，即下身（从肚脐到脚底）的长度应占全身长度的8/13，上身（从头顶到肚脐）的长度则占5/13。
4、三种方法可以帮助判断腿长： 通过手腕线测量：站立时，手臂垂直放下，手腕线位置超过裆部者，通常腿较长。 蹲坐时观察双膝：挺直背部，蹲坐并将膝盖屈起至胸前，若膝盖超过肩膀，指示腿部较长。
女生标准腿长对照表
腿长标准对照表如下：如果一般人腿长，占总身高的40%到50%都是非常正常的。50%以上，就是很好的身材比例了，最协调的身材比例是黄金比例0.618：1，即脚跟到肚脐与肚脐以上的比例为黄金比例，但是一般人根本达不到。所以来说一般腿长比例来算达到总身高以上的50%，就算非常好的腿长比例了。
女生标准腿长对照表1 理想的身材取决于胸部、腰部、臀部等部位的比例以及它们各自的高度。如果在你身体的中心画一条直线，然后以胸部和臀部为顶点，可以形成两个三角形。如果这两个三角形的前后和上下比例都相等，并且它们的交叉点正好位于腰部，那么这就是一个理想的体形。
女生标准腿长对照表如下所示：黄金比例=肚脐以下的腿长÷身高=0.618，所以身高165的女生，腿长80左右为标准的。黄金比例因为在造型艺术中具有美学价值，在工艺美术和日用品的长宽设计中，采用这一比值能够引起人们的美感，在实际生活中的应用也非常广泛。
女生标准腿长对照表如下：小腿长度：大于身高的23％。最大圆周：大约是小腿长度的3／4。三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63％。
女孩子普遍追求完美的身材，这是出于她们对美的热爱。许多女孩子梦想拥有一双既细又长的美腿。以下是根据不同身高的女生腿围标准对照表。 身高：150.0厘米，胸部：75厘米，腰部：55厘米，臀部：80厘米，大腿：48厘米，小腿：21厘米，标准体重：40公斤，理想体重：42公斤。
男性大腿围标准对照表
身高160cm：大腿围50-54cm 身高165cm：大腿围52-56cm 身高170cm：大腿围54-58cm 身高175cm：大腿围56-60cm 身高180cm：大腿围58-62cm 身高185cm：大腿围60-64cm 身高190cm：大腿围62-66cm值得注意的是，随着年龄的增长，肌肉量和骨骼密度可能会下降，这可能导致大腿围减小。
- 身高（cm） 标准大腿围（cm）- 160 50-54 - 165 52-56 - 170 54-58 - 175 56-60 - 180 58-62 - 185 60-64 - 190 62-66 随着年龄的增长，男性肌肉量和骨骼密度通常会下降，这也可能导致大腿围的减小。 男性大腿围不仅影响外观，还与健康紧密相关。
标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3。标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26。标准美腿的理想尺寸： (量腿部最粗部位的围度)。大腿的理想尺寸=身高×0.29-0.3cm。小腿的理想尺寸=身高×0.2-0.21cm。脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm。
上臂围：- 在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 颈围：- 在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。1 肩宽：- 两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。1 中国成年男性标准（健美）身材及各部位尺寸对照表：- 模特身高160-169cm，请参考相应尺寸。
