绝缘子为什么会受潮
1、绝缘子为什么会受潮：绝缘子受潮，多数从瓷件与铸铁结合处或铸件砂眼处进入而引起，其次从瓷釉缺陷处（如缺釉）以及瓷件裂纹或破损处进潮引起。绝缘子表面为什么有水锈：绝缘子的铸铁件受潮后产生水锈，下雨时，水流带着锈物，流在绝缘子表面上，形成水锈。水锈是导电物质，所以应定期清扫瓷裙。
2、产品质量不良。由于雨季吸潮，绝缘子的绝缘性能低，而发生绝缘子闪络击穿或受热膨胀爆炸，导致炸裂，最终使绝缘子丧失绝缘。施工不当损伤绝缘子。由于外力原因使绝缘子产生裂纹、损伤或缺釉现象，在阴雨天气导致闪络、击穿故障的发生。 绝缘子老化。
3、其次是气象条件，湿度对污闪影响较大，当空气湿度较高，绝缘子表面的污秽层会受潮，导电性增强，更容易引发污闪。雾天、毛毛雨天气等都为污闪创造了有利条件。再者是电压作用，运行电压的大小和特性会影响污闪的发生。
4、密封失效：导致芯棒受潮，产生酸性物质，加速脆断过程。常见失效形式包括端部密封失效、护套破坏，导致芯棒受潮。 端部制造缺陷：如楔式结构，其微小裂纹在密封正常时扩展缓慢，但一旦密封失效，裂纹成为应力腐蚀的起始点。
指压板有没有必要天天都踩呢
指压板并不适合不间断地天天踩。 身体承受角度：指压板表面有许多凸起，踩上去会对脚底产生较大压力和刺激。天天不间断踩，脚底皮肤和软组织持续受冲击，易引发疼痛、红肿，甚至造成损伤，影响正常行走。 身体适应角度：人体有一定适应能力，适当间隔能让身体有时间适应刺激并进行自我修复。
指压板并不适合每日都踩踏。 身体承受角度：指压板表面有许多凸起，人踩上去会对脚底产生较大压力和刺激。每日踩踏，脚底皮肤反复受到这种刺激，容易导致脚底皮肤磨损、起茧甚至破损。而且，频繁刺激可能使脚底肌肉和筋膜过度疲劳，引发疼痛和炎症。 身体适应角度：人体需要一定时间来适应外界刺激。
天天坚持踩指压板并非完全不可以，但需要综合多方面因素谨慎考虑。一方面，适度天天踩指压板有一定益处。指压板表面有许多凸起，踩在上面能刺激脚底的穴位和经络，促进血液循环，增强身体的新陈代谢。还能在一定程度上刺激神经末梢，提高身体的平衡感和协调性。另一方面，天天踩也存在风险。
什么时候是踩指压板的最佳时机呢
运动后踩指压板也不错。运动后身体疲劳，踩指压板可通过刺激脚底反射区，放松紧张的肌肉，缓解身体疲劳，尤其适合长时间站立或运动的人。饭后半小时到一小时后踩指压板，能促进胃肠蠕动，帮助消化。但注意不要刚吃完饭就踩，以免影响消化。
晚上踩指压板也有其好处。在一天的结束时，踩踏指压板可以帮助放松肌肉，缓解一天的疲劳，促进血液循环，改善睡眠质量。晚上使用指压板，建议在洗完澡后进行，此时全身的毛孔处于扩张状态，指压板按摩能够更好地渗透到肌肉和皮肤深处。同样，每次按摩时间不宜过长，大约10-15分钟即可，以免影响睡眠。
早晨起床后踩指压板，能刺激脚底穴位，促进血液循环，唤醒身体机能，让人快速摆脱困倦，以更饱满的精神开启新的一天。而且早晨人体新陈代谢相对较慢，踩指压板可加快新陈代谢，利于废物排出。晚上饭后一小时左右踩指压板也不错。经过一天活动，身体较为疲惫，此时踩指压板能放松脚部肌肉，缓解身体疲劳。
早晨刚起床时，适当踩指压板能刺激脚底穴位，促进血液循环，帮助快速唤醒身体机能，让人精神焕发地开启新的一天。不过，早晨时间较为紧张，且刚睡醒身体协调性可能欠佳，踩指压板时要注意安全。饭后1 - 2小时进行踩指压板活动也不错。此时肠胃开始消化食物，适当刺激脚底穴位，可调节胃肠功能，促进消化吸收。
早晨起床后踩指压板，能刺激脚底穴位，促进气血运行，帮助唤醒身体机能，使人快速恢复清醒，提升精神状态，以更好的状态投入新的一天。不过，早晨人体血压可能处于不稳定状态，血压较高的人踩指压板要谨慎。晚上睡觉前踩指压板也不错。
指压板并没有特定的最佳踩踏时间，但一般来说，早上起床后、下午4点到晚上睡觉前这段时间内进行指压板按摩是不错的选择。指压板主要通过特殊的手法对人体特定部位进行刺激，以达到缓解疲劳、舒筋活络、促进血液循环的效果。
在晨跑之前踩五分钟指压板好么。。?
总而言之，晨跑前踩指压板五分钟是一个不错的选择，能够帮助你更好地准备晨跑，但记得结合其他热身活动，确保运动安全和效果。
惩罚项目有，包括被气球砸，被丢到水里，以及被喷淋等等。这类的惩罚项目特点是，场面效果好，但是并不会造成损伤。
第一个任务中，每组明星都要挑战在指压板上晨跑、跳绳、穿越障碍物等重重考验，这个部分里Angelababy化身“尖叫女神”，不仅自己挑战的时候痛得哇哇叫，队友或竞争对手在挑战时也感同身受地奉献尖叫。李晨则展现了不同于斯文外表的强大力量，背起体重超200斤的路人，也速度完成了任务。
第一集，在杭州，西湖文化广场，指压板晨跑。
