硬度不持久吃什么药调理
海驰阿伐那非片由海思科制药有限公司生产，服用后通过释放一氧化氮改善男性勃起困难及性功能能力低下。建议于性生活前半小时服用，以达到最佳效果。爱悦达伐地那非片同样能刺激男性海绵体，改善勃起异常及硬度不佳的问题。此药由四川科伦药业生产，药效持久且安全性高，单片售价约为20元。
男性勃起功能下降，主要表现为勃起的硬度不高以及持久性偏短，不能完成满意的性生活，这时需要进行药物治疗，选用的药物包括中药和西药两大类。
首先，可以考虑服用西药，如西地那非。这是一种五型磷酸二酯酶抑制剂，也被称为“伟哥”。它能够帮助保持平滑肌松弛，让更多的血流量进入生殖器内部，从而使其变得更硬。此外，服用西地那非后，男性的生殖器硬度会得到有效调整，性生活时间也会变得更长。其次，中成药也是一个不错的选择。
男生阴茎硬度和持久度不够，较为有效的药物为5型磷酸二酯酶抑制剂，代表药物是西地那非及他达拉非，以前常用的万艾可和希爱力也属于这类药物。此类药物有扩张血管作用，在性刺激时可增加动脉供血，促进阴茎海绵体平滑肌松弛，从而增加阴茎勃起硬度和持续时间，帮助完成性生活。
当男性遇到硬度时间不足的问题时，可以尝试服用惯爱他达拉非。该药物在服用后能够刺激男性海绵体，并快速释放一氧化氮，从而有效改善男性勃起困难及疲软不堪等症状。此外，惯爱他达拉非还能提升男性的性功能能力，对于性功能低下等问题也有显著的改善作用。
硬度不持久问题可以通过医疗手段改善。在医生的指导下，使用磷酸二酯酶-5抑制剂，例如西地那非、伐地那非、他达拉非等，这些药物能扩张血管，改善血液供应，从而增强勃起功能。此外，中成药如复方玄驹胶囊、苁蓉益肾颗粒也是选择之一，它们具有补肾壮阳、益精填髓的功效，有助于改善勃起功能。
吃什么可以让自己性生活更久
中药：在中医理论中，性功能低下常与肾精亏虚、肾气不足有关。因此，患者可以在医生指导下选用补肾、益气、壮阳的药物进行调理。例如，金匮肾气丸和六味地黄丸就是常用的中药之一，它们能够滋补肾阴、增强肾气，从而有助于延长性生活时间。
首先，枸橼酸西地那非片是一种有效延长性生活时间的药物。它可以帮助改善男性勃起异常的情况，对阴茎疲软不堪有显著的改善效果。建议于性生活前半小时服用，推荐剂量为50毫克。然而，由于其为化学药物，必须按照推荐剂量服用，避免过量。其次，甲磺酸酚妥拉明片同样有助于延时和改善男性勃起异常。
在外用产品中，摩力挺神油是较为受欢迎的选择，它能够帮助延长性生活时间，通常效果可以维持约一个小时。除了使用外用产品，饮食方面也有一些食物被认为有助于延长时间。例如，富含锌的食物如牡蛎、坚果和种子，以及含有L-精氨酸的食物如牛肉、羊肉和鸡肉，都可能对性功能有所帮助。
吃什么食物能让男人的性功能更持久
1、蛋蛋——肌肉更结实，关键时刻更持久 高蛋白低卡路里的蛋一直很受人欢迎，蛋中含有丰富的维他命 B5 和 B6，有利于平衡激素水平和激素强度，这是拥有健康性欲所必须具有的重要因素。当中的氨基酸能让你的肌肉更结实，在爱爱的紧要关头持续更久。
2、羊肉，作为一种热性食材，因其助阳功效而成为提升房事时间的推荐选择。食用羊肉不仅能缓解男性腰膝酸软等症状，对于疲倦遗精等情况也有很好的疗效，从而有助于延长房事时间。除了羊肉，增强体质也是关键。一般而言，体质较好的人做爱时间较长。因此，根本上讲，锻炼身体并注意营养摄入对于提升房事时间至关重要。
3、为了提高男性的性功能和体质，选择具有补肾壮阳效果的食物是一个很好的方法。其中，核桃、韭菜、西红柿、羊肉、泥鳅和南瓜子等都是被广泛推荐的食物。西红柿和韭菜是特别推荐的两种食物，它们都具备显著的壮阳效果。男人可以适量增加这两种食物的摄入，以改善性功能。
4、男人性功能不佳时，可以尝试通过饮食来改善。首先，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病的好食物，其中含有的番茄红素能增强抗氧化能力，有助于缩小前列腺癌细胞体积，并抑制其增殖转移。此外，研究发现常吃西红柿还能提高精子浓度和活力。
5、男性朋友们想要增强性能力，可以通过饮食来辅助改善。下面是一些有助于壮阳固精的食物，平时饮食中可以适当摄取：虾是很好的壮阳食物，不仅味道鲜美，还被认为有温肾壮阳、补精的作用。对于久病体虚、食欲不振的人，虾可以作为滋补品。蜂蜜也是一种有益的性能力提升食物。
6、为了提升性功能，除了药物治疗，饮食调养同样重要。其中，牛羊肉、牡蛎、海参等食物被广泛认为有助于增强性能力。牛羊肉等红色肉类富含丰富的蛋白质、铁质和锌，这些营养物质对性激素的分泌有积极的促进作用。同时，它们还有助于滋补肾脏，从而间接提升男性的性能力。
吃什么补男人持久力
1、食用牡蛎作为补品，能有效补充锌元素，锌对于维持男性性功能至关重要，有助于提升性欲与性持久力。山药富含粘液蛋白，具有滋阴作用，能调节男性激素水平，改善性生活质量。韭菜作为传统壮阳食材，能促进血液循环，增加性器官血流量，延长性生活时间。羊肉性温热，能温补肾阳，对肾虚所致的性功能下降有改善效果。
2、可以食用一些具有补肾作用的食物，如桑葚、黑芝麻等，将其煮汤或泡水饮用，能够有效地补益肾脏。动物肾脏，如猪肾、羊肾等，也是补肾佳品，能够帮助恢复性功能。适当参与户外运动，增强体质，对于性功能障碍的恢复大有裨益。此外，保持良好的生活习惯同样重要。
3、韭菜是男性提升持久力的优选食材之一。这种我们日常饮食中常见的食材，被誉为“壮阳草”。韭菜不仅有助于滋补肝脏，还能治疗尿频和遗尿等症状。更为关键的是，韭菜籽能够激发性欲，起到助阳固精的作用，同时也有益于肾脏和腰部的健康。除了韭菜，生蚝也是提升性生活时间的一个好选择。
4、在饮食方面，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，被认为对男性性功能有积极影响。锌是维持正常生殖系统功能的重要矿物质，参与睾酮的合成和代谢。另外，含精氨酸的食物如山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼等，也被认为有助于提高性功能。
行房前吃什么才能暂时提升持久力
营养食品英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。
行房前适当饮酒，我们都知道酒精麻醉效果会麻痹我们的身体，行房前喝酒，会让我们的身体感官系统的敏感程度大大下降，这样就可以达到延长时间的目的了，但是注意不要喝太多哦，喝太多反而会伤身，适量就好。
多运动提升持久力。除了积极的心理暗示，和良好的作息习惯外，一个人的体力和耐力也是需要锻炼的，而运动能够帮助我们很好的提升自己在这方面的力度。行房也是一项体力活哟，如若你的体力跟不上，又怎么去提升性持久力呢。在养生方面下功夫。
中医认为，酒后行房会损耗体力，降低性功能。酒精虽短暂提升神经系统的兴奋性，但对男性的勃起和持久力有负面影响。它可能导致勃起困难，坚持时间缩短，甚至增加睾丸结合球蛋白，损伤睾丸激素生成能力，精子发育不全，对孕育健康后代构成风险，如智力障碍等问题可能会出现。
并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。加强锻炼：做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
金、水主之，故最不伤身体的性生活时间，莫过于从天黑后到晚上11点钟前。这段时间是一天的阴中之阴，也是阳入于阴的时间。阳入于阴，意味着人的阴精在此时最充足，也就是说男性的精子在此时活力最大。在这段时间过性生活，人不会太累，而且性生活结束后，人可以照常睡觉，一觉睡到自然醒。
