人体探秘:肩部肌腱结构及疼痛原因图解
骨骼与肌肉的标志性点斜方肌结节，如小山丘般坐落在肩胛冈后缘，皮肤下清晰可见，犹如图2-36中的印记。（图2-36）肩胛冈上端的冈上窝，是冈上肌的锚点，触摸时如图2-37所示。（图2-37）而冈下窝位于下方，冈下肌在此附着，象征着肩部的动态平衡。
肩胛骨面：肩锁关节外侧的肌腱触点，是肩部结构的重要组成部分。 喙突：位于肱骨头内侧和锁骨下方，是肱二头肌短头肌腱、喙肱肌、胸小肌的结合点。肩部疼痛原因： 肌腱炎：肩部肌腱因过度使用或损伤而发炎，如冈上肌腱炎、肱二头肌长头肌腱炎等，导致肩部疼痛。
肩部是人体的重要组成部分，其肌腱结构复杂且与多种疼痛原因密切相关。肩部标志性骨骼结构包括斜方肌结节，位于肩胛冈的后缘，肩胛冈的冈上窝和冈下窝，分别作为冈上肌和冈下肌的附着点。
后背这个地方疼,竟然是这个原因,三个动作带你改善!
1、后背的上半部分中间疼痛一般属于胸椎的部位，因为胸椎就在后背的中间，如果是这个位置疼痛一般是由于胸椎关节紊乱所导致的。患者可能有驼背的不良表现，在平时驼背久了之后就会出现后胸椎中间的疼痛，这种疼痛在扩胸运动或者伸懒腰以后症状就会缓解。
2、后背中间的脊椎骨疼，主要还是由于附着于其上的棘突韧带，或者棘间韧带炎症引起的疼痛，产生的原因主要是长时间的姿势不对，造成韧带的牵拉致韧带损伤而产生，治疗上有以下几点：第可以进行对症治疗，局部可以敷用外用的软膏扶他林等，同时可以口服非甾体类消炎镇痛药物。
3、产生的原因就是由于长时间的一个姿势、含胸收腹的动作、久坐，同时缺乏锻炼所引起。尤其当天气变化的时候，缺乏锻炼的时候，更容易造成后背的疼痛。肌肉血液循环本来就不好，筋膜组织再一挛缩，更容易产生功能上的障碍引起疼痛。
4、后背疼痛的主要原因是胸椎错位而造成的。而且，胸椎错位的地方皮肤会有发痒和疼痛症状，如果按压错位的胸椎关节侧面会有特别疼痛症状。就可以确诊是胸椎错位。如果按压或者感觉没有疼痛症状，就需要继续检查是什么原因。你后背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎错位的地方。
肩部疼痛图解(转载)
1、肱三头肌：起点：长头起于肩 胛骨盂下结节；内侧头起于桡神经沟内下方的骨面；外侧头起于桡神经沟外上方的骨面。止点：尺骨鹰嘴。（图2-62-67）三角肌中部纤维和冈上肌为肩关节外展肌。三角肌的前后纤维和前锯肌有辅助作用。阻力肩关节外展疼痛提示收缩肌腱炎。
2、肩部疼痛相关的骨性、肌肉标志及动作图解如下：骨性、肌肉标志 斜方肌结节：位于肩胛冈的后缘，皮下可触及的隆起。 肩胛冈的冈上窝：肩胛冈上方，冈上肌的附着点。 肩胛冈的冈下窝：肩胛冈下方，冈下肌的附着点。
3、骨骼与肌肉的标志性点斜方肌结节，如小山丘般坐落在肩胛冈后缘，皮肤下清晰可见，犹如图2-36中的印记。（图2-36）肩胛冈上端的冈上窝，是冈上肌的锚点，触摸时如图2-37所示。（图2-37）而冈下窝位于下方，冈下肌在此附着，象征着肩部的动态平衡。
4、肩部肌腱结构主要包括斜方肌结节、冈上窝与冈下窝、肱骨头、肩峰、肩胛骨面以及喙突等关键部位，肩部疼痛的原因多与肌腱炎或肌肉劳损相关。肩部肌腱结构图解： 斜方肌结节：位于肩胛冈后缘，是斜方肌的附着点。
5、肩部是人体的重要组成部分，其肌腱结构复杂且与多种疼痛原因密切相关。肩部标志性骨骼结构包括斜方肌结节，位于肩胛冈的后缘，肩胛冈的冈上窝和冈下窝，分别作为冈上肌和冈下肌的附着点。
