女生身材围度计算表(自用)
基于身高的围度计算方法 胸围：身高x0.52腰围：身高x0.37腹围：身高x0.457臀围：身高x0.542大腿围：身高x0.26+8基于身体比例与部位大小协调的围度计算方法 胸围：在腑下沿胸的上方最丰满处测量，胸围应为身高的1/2。腰围：在胸围与臀围之间的最细部位测量，标准围度比胸围小20CM。
胸围：身高x0.52 腰围：身高x0.37 腹围：身高x0.457 臀围：身高x0.542 大腿围：身高x0.26+8另一种三围计算方法侧重于身体比例与部位大小的协调，具体如下：下身比例：肚脐为界，上下身比例应为5：8。 胸围：在腑下沿胸的上方最丰满处测量，胸围应为身高的1/2。
首先，让我们了解一下标准体重的计算方法（算法一）：体重（公斤）= 45 + (身高（厘米）- 150) * 0.32 + (年龄（岁）- 21) / 5。而算法二则简单直接，体重=身高（厘米）- 112。这两大公式为您的健康管理提供了一个科学的参考。
朋友身高170,体重83kg,三围应该分别是多少?
您的身材确实很不错。以您的身高165公分和体重52公斤来看，您的三围83-62-92，符合许多地区对于女性标准身材的定义。当然，身材的标准并非一成不变，而是根据不同的文化和个人偏好有所差异。在评价身材时，三围是一个常用的指标。但是，现代健康观念更倾向于使用身体质量指数（BMI）来评估体重是否适宜。
如果您身高170厘米，体重83公斤，选择运动服时，建议寻找适合宽松的尺码，可能需要选择两个X号或更大一号的尺码，以确保舒适度和活动自由度。 我身高与您相近，体重70公斤，也发现需要选择两个X号或更大尺码的运动服才能感到合适。
例如：一个人的身高为75米，体重为68千克，他的BMI=68/(75)2=22（千克/米2）当BMI指数为15～29时属正常。BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。
如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
最好是三个xl号的。不然的话会小得。除非是身材特别健壮的人才可以穿两个xl的。
这可以算好身材吗
对于身高156厘米的女性来说，如果胸围84厘米，腰围68厘米，臀围84厘米，肩宽36厘米，这被认为是一个很完美的身材。 以上提到的尺寸都是指净尺寸，即不穿衣服时的测量值。需要注意的是，如果你提到的尺寸是穿着衣物时的测量值，那么实际身材可能会有所不同。
综上所述，你女朋友的身材比例是很好的，符合健康美丽的标准。
其次，体形也是评价好身材的重要指标。即便体脂率正常，如果皮肤松弛，缺乏线条感，如臀部扁平、缺乏腰线或胸部下垂，这样的身材也不能算作好身材。再者，体态对于好身材的评价同样至关重要。即使身材匀称，如果存在圆肩、驼背或腿型不直等问题，整体姿态不佳，这样的身材也不能算作好身材。
根据您的描述，身高170，体重65kg，这样的身材确实不错。在模特标准下，这个身高属于中等偏上，而体重在这一身高下也显得匀称，没有明显的过重或过轻。如果您希望进一步提升自己的身材，可以考虑进行一些有助于塑形的运动。对于想要改善身材的人来说，合理的饮食与科学的锻炼是关键。
这样的身材是否算得上好身材，主要取决于个人审美和健康标准。 一般而言，身高169厘米的女性体重在55公斤左右，即110斤，可能会被认为是较为均衡的身材。 但是，体重也受到肌肉量、骨骼密度、体脂比例等多种因素的影响。
走路走姿也歪七扭八，也不能算是好身材。最后是体质，好身材靠的是日常的积累，而不是临时抱佛脚，养成易瘦体质，才是健康的好身材。所以，能够兼顾：体脂率在正常范围内；体形拥有完美S曲线前凸后翘紧致有型；体态端正，身姿挺拔，腰细腿直；拥有健康的易瘦体质；这四点的才算是好身材。
